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Las mejores playas para caminar por la arena

Un 60% de los españoles prefiere veranear en la playa. El resto se divide entre entorno rural, urbano o montaña. Aunque hay distintos estudios con cifras diferentes, la supremacía de la playa es evidente en todos ellos. Por una razón u otra -quizás el calor asfixiante tenga algo que ver- todos queremos pasar al menos parte de las vacaciones en […]

Los beneficios de andar por la arena

Si te gusta el senderismo seguro que tienes una razón más para alegrarte de que llegue el verano: los paseos por la playa. Sean kilométricas o estrechas, de agua fría o caliente, las playas tienen algo que incita a caminar, a dejarse llevar al borde del mar y olvidar los problemas.

Pero aún más, caminar por la arena está lleno de […]

Las mejores piscinas naturales para recibir al verano

A veces, cuando llega junio el calor aparece. Otras, como este año, ya llevamos mucho tiempo conviviendo con él. Y es entonces cuando se hace urgente un baño al aire libre rodeado de naturaleza. Si vives en la costa lo tienes relativamente sencillo, pues en España hay 8.000 kilómetros de costa. Pero… ¿y si vives en el interior?

Pues no faltan […]

Ir en bici al trabajo supone un ahorro mensual de 26 € y una quema de 4.000 calorías

Ir en bici al trabajo es una costumbre muy extendida en países europeos y que está ganando adictos entre la población española. Un reciente estudio, publicado por el British Medical Journey, revela que quienes se trasladan a su puesto de trabajo pedaleando tienen un riesgo un 52% inferior de morir de una enfermedad cardíaca y un 40% menor de morir […]

Los 7 pueblos más altos de España

Para los amantes de la montaña, la altitud sí que importa. Tener el campamento base unos metros más arriba hace que tengas que subir menos metros para llegar a la cima de una montaña, o al final de una excursión, o que simplemente tengas unas vistas estupendas. O que estés más cerca de la pista de esquí.

En España, a pesar […]

Esquiar en arena, la solución a la falta de nieve

Todos los años lo mismo. La primavera se hace fuerte, llega el sol, funde la nieve y se acabó la temporada de esquí. Está la opción de esquiar en pista cubierta, en el complejo de Xanadú al sur de Madrid, pero no es exactamente lo mismo. Una de las cosas que nos cautiva a los amantes del esquí es precisamente […]

Los 8 senderos más bonitos del mundo

El trekking, o senderismo, es un deporte que jamás pasa de moda. Es accesible para cualquier persona, muy recomendable para la salud y además permite disfrutar de unos paisajes extraordinarios. No está libre de riesgos, claro. Senderos en mal estado, climatología adversa y, sobre todo, no medir bien las fuerzas pueden provocar algún susto, por lo que siempre conviene salir […]

Ski Bike, el deporte que mezcla esquí con bicicleta

La idea de mezclar deportes es muy antigua. De una apuesta en los años 70 nació el Triathlon, una disciplina que combina natación, ciclismo y atletismo. Existe el Pentathlon, el antiguo y el moderno, y también el Decathlon, que no solo es una tienda de ropa. El Ski Bike, en cambio, no mezcla deportes, sino los utensilios con qué realizarlos. […]

La mujer que casi atropella al campeón del mundo de ciclismo

Ocurrió ayer mismo. Y hoy las imágenes están dando la vuelta al mundo. Una mujer que paseaba su perro, presumiblemente sin ningún tipo de dispositivo de emergencias QR, se le ocurrió cruzar un paso de cebra en San Benedetto del Tronto, una pequeña ciudad italiana de unos 50.000 habitantes. Lo cierto es que hacía un buen día para pasear, a […]

Un pueblo anclado en los 50 para acoger a 150 enfermos con Alzheimer

La historia de Hogewey parece sacada de una película, de esas con banda sonora envolvente, imágenes bellas y final lacrimógeno. Y sin embargo, como tantas otras veces, la realidad supera a la ficción. Este pequeño pueblo holandés tiene una particularidad: el tiempo se detuvo en los años 50.

No es que las cosas no hayan evolucionado, sino que se construyó así, […]